30 Mayıs 2017, Salı
Önemli Haber

Aylık arşivler

Gerginlik & Gevşeme

  Esaslarını anlamadan bir şeyi yapmak için çok çalışırsan, sonuç tam tersi olur. Bu, bisiklete binmeyi öğrenmeye çalıştığındaki gibi bir şeydir. Sakin bir yoldasın, trafik yok; sabahın erken bir saati ve sen yolun kenarında duran kırmızı bir kilometre taşı görüyorsun. On sekiz metre genişliğinde bir yol ve küçücük bir kilometre …

Okumaya Devam Et

Meditasyon Hakkında

Meditasyon düşüncelerin olmadığı bir farkındalık halidir. Meditasyon duygusal olmayan, hassas olmayan, düşüncenin olmadığı farkındalıktır; sen basitçe farkında olduğun zamandır, sen bir farkındalığın doruğu olduğundadır, sen basitçe uyanık, tetikte, dikkatli olduğundadır, sen sadece saf farkındalık olduğundadır. Nasıl bunun içine girilebilir? Zen insanlarının bu giriş için özel bir sözcüğü vardır, ona hua …

Okumaya Devam Et